Der Wald entschleunigt innert kürzester Zeit... bringt dich zur Ruhe... und zurück in deine Kraft!
Zusammen tauchen wir in den heiligen Raum "Wald" ein und werden Eins mit ihm. Durch verschiedene Übungen, Meditationen und Gespräche überlassen wir uns dem Seelsorger und "Doktor Wald". Wir kommen in die Achtsamkeit, die Stille und in unser SEIN.
Wir kennen das Alle: nur ein paar Minuten im Wald, egal bei welchem Wetter und wir fühlen uns erholt und gestärkt. In einer kleinen Gruppe gehen wir diesem Gefühl bewusst nach. Wir werden ruhig und achtsam, finden unseren persönlichen Kraftbaum, übergeben uns der reinen Natur und wachsen als Gruppe zusammen.
In Japan hat das Gesundheitswesen den stressabbauenden Effekt vom Wald längst erkannt und fördert „Shinrin Yoku“, was übersetzt «Waldbaden» bedeutet.
Forscher haben herausgefunden, dass die frische Waldluft, die ätherischen Öle, die Ruhe und die Kraft der Bäume sich positiv auf unsere Gesundheit und unser Gemüt auswirken.
Auch wir erleben diese Wirkung bei unseren Besuchen im Wald. Als naturverbundene und feinfühlige Menschen sind wir seit der Kindheit mit dem Wald verbunden und möchten dich an unseren schönen Erfahrungen mit den Bäumen teilhaben lassen.
Nächstes Datum: in Planung (melde dich gerne wenn du persönlich informiert werden möchtest wann es stattfindet)
Ort: Könizerbergwald (der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung mitgeteilt)
Preise: 60 CHF (bar/twint) inkl. Snacks
*Teilnehmerzahl begrenzt
Termin mit eigener Gruppe (ca. 5-10 Teilnehmende) ?
Du möchtest mit einer Gruppe von Menschen unser Angebot buchen? Gerne suchen wir gemeinsam einen Termin und einen Ort. Kosten nach Aufwand.
Termin alleine oder mit einer Kleingruppe (1-4 Personen)?
Du möchtest dir selber etwas besonderes schenken? Oder dein*e Partner"in / Freund*in einladen, um gemeinsam unter Anleitung in den Wald einzutauchen? Du hast eine Kleingruppe?
Ich (Amara) biete Walderlebnisse in Gümmenen, im Könizerbergwald oder auf Wunsch auch anderswo an. Kosten nach Aufwand.
Preisbeispiel in Gümmenen: 3h für 1-4 Personen 240 chf inkl. Tee und kleiner Snack, D.h. bei 2 Personen je 120 chf, bei 3 Personen je 80 chf und bei 4 Personen je 60chf.
Wir freuen uns auf dich!
Amara Reinhard, und Sarah Bärtschi
www.mehrsein.ch/waldbaden
Fragen? Dann melde dich gerne bei uns:
Sarah: WhatsApp / Telegram 079 478 27 00, sein@mehrsein.ch
Amara: Telegram: 079 935 42 30, info@amarareinhard.ch
